아래에 적혀있는 문항을 잘 읽으신 후, 지난 1주 동안 본인이 느끼시고 행동한 것을 가장 잘 나타낸다고 생각되는 숫자에 체크하시길 바랍니다.
1. 평소에는 아무렇지도 않던 일들이 괴롭고 귀찮게 느껴졌다.
극히 드물게(1일 이하) 가끔(1~2일) 자주(3~4일) 거의 대부분(5~7일)
2. 먹고 싶지 않고, 식욕이 없었다.
3. 어느 누가 도와준다 하더라도 나의 울적한 기분을 떨쳐버릴 수 없을 것 같았다.
4. 무슨 일을 하던 정신을 집중하기가 힘들었다.
5. 비교적 잘 지냈다.
6. 상당히 우울했다.
7. 모든 일들이 힘들게 느껴졌다.
8. 앞일이 암담하게 느껴졌다.
9. 지금까지의 내 인생은 실패작이라는 생각이 들었다.
10. 적어도 보통 사람들만큼의 능력은 있었다고 생각한다.
11. 잠을 설쳤다.
12. 두려움을 느꼈다.
13. 평소에 비해 말수가 적었다.
14. 세상에 홀로 있는 듯한 외로움을 느꼈다.
15. 큰불만 없이 생활했다.
16. 사람들이 나에게 차갑게 대하는 것 같았다.
17. 갑자기 울음이 나왔다.
18. 마음이 슬펐다.
19. 사람들을 나를 싫어하는 것 같았다.
20. 도무지 뭘 해 나갈 엄두가 나지 않았다.
